训练师:霍勒迪负重285磅深蹲20次 这是他能从一防到五的原因
![]()
06月24日讯 凯尔特人冠军后卫朱-霍勒迪的训练师Mike Guevara近日接受采访,透露了一些霍勒迪在训练房里的小故事。
谈到霍勒迪在防守端的天赋,训练师说道:“防守端靠的是心态、策略和努力,但首先你要有一副强壮的身体。霍勒迪对待场外训练的态度,是我16年职业生涯以来,见过的所有NBA、NFL球员里最认真的。我说他太认真了,难道在打完比赛后还要这么训练吗?他笑了笑说可能不会吧,但他又说他的比赛方式要求他必须这么认真。如果你看过那些训练视频,赛后负重285磅深蹲20次,我敢说地球上没其他人做得到这一点。他的腿就像树干一样粗,这让他可以从一防到五,防守比他重50-60磅的中锋也不在话下。”
![]()
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

哈维:克洛普是近年世界最佳教练之一;相信...
2026-09-23 20:02:06

哈曼:维尔茨过去15个月表现太差了,这是...
2026-09-23 20:01:37

索博斯洛伊谈训练强度:又苦又长,但我们需...
2026-09-23 20:01:29

租借仅出场半小时,加纳乔已被推荐离队,维...
2026-09-23 20:01:29

训练营阵容大洗牌,布朗尼・詹姆斯仍面临被...
2026-09-23 20:01:19

罗马诺:阿森纳仍在寻找前锋,克鲁皮是值得...
2026-09-23 20:00:26

自2000-01赛季以来,五大联赛42次...
2026-09-23 20:00:11

瑞安-巴贝尔:我相信阿隆索最终会执教利物...
2026-09-23 19:34:42

罗伯逊忆若塔离世:上赛季红军根本没心思踢...
2026-09-23 19:34:31

每体:皇马报价更高,巴萨争夺15岁JJ-...
2026-09-23 19:32:33
